19 nestumo savaite priaugtas svoris Svorį užsirašykite, po savaitės apžvelkite, kaip sekėsi. Svertis reikia paskutinę atitinkamos savaitės dieną. Mano svarstyklės sugedo, – skundžiasi 12–ą nėštumo savaitę besilaukianti draugė.
Kiek rekomenduojama priaugti nėščiajai per 9 mėnesius?
Tad jei iki nestumo KMI buvo < 19,8 tai rekomenduojamas svorio. Per ateinančius mėnesius tavo svoris reguliariai augs, o per paskutinius du nėštumo mėnesius gali priaugti net po 500 gr per savaitę. Kaip ir minėjome anksčiau – nėščiajai geriausia miegoti ant šono.
Kodėl nėštumo metu moteris linkusi priaugti svorio? Priaugti per mažai svorio nėštumo laikotarpiu nerekomenduojama, nes tai gali. Kiek moteris gali priaugti svorio atitinkamu nėštumo laikotarpiu, priklauso nuo jos svorio prieš nėštumą ir nėštumo laiko. Mažiausias normalus svoris 40 savaitę (kg). Kaip turi keistis nėščiosios svoris pagal jos KMI buvusį prieš nėštumą? Kūno svoris nėštumo metu priklauso ne tik nuo nėščiosios priaugto svorio, tačiau. Iki 14 nėštumo savaitės svorio pokyčiai būna nežymūs, normaliai priaugama 0,5-2 kg. Medikų žargonu, naujagimis, kuris neatitinka gimimo svorio pagal nėštumo trukmę.
Per paskutines nėštumo savaites mažylė priaugs nuo 14 iki 28 gr. Dažniausiai nėštumo metu moterys turėtų priaugti tik 11 – 16 kg. Jei jūsų gydytojas jums pasiūlo, kad reikia priaugti daugiau svorio nėštumo metu galite įtraukti papildomų kalorijų, naudojant sviestą arba.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą
Pastaba: tik šio tinklaraščio narys gali skelbti komentarus.